沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕常常覺得好累的人，可能與不良飲食習慣有關!營養師程涵宇在「程涵宇營養師」與個人網站發文說明，整理8種會越吃越累的食物，包括：精緻澱粉、含糖食物、酒、咖啡、能量飲料、油炸食物、低熱量食物、超加工食物，並提供建議方式，改善疲勞問題。
鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在 動物界 卻是無與倫比的。 地球上有9000多種鳥類。 繁殖時少則產1卵，多則數10只。 孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。 怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。 不管哪種鳥，營建一個巢都是一件十分浩大而艱鉅的"工程"，要付出含辛茹苦的勞動。 燕子、 麻雀 、 喜鵲 是人們熟悉的"鄰居"，它們常在人類住宅的屋檐下、庭院園林的枝頭上築巢。 細心的 鳥類學家 做過精確的記錄，一對 灰喜鵲 在築巢的四五天內，共銜取巢材666次，其中枯枝253次，青葉154次，草根123次，牛、羊毛82次，泥團54次。
推崇的意思是指非常重视某人的思想、才能、行为、著作、发明等，给予很高的评价。 出处： 1、由是四海归美，朝野推崇。 2、浩亦钦敬其志，每常报答，极推崇之美。 3、白刃之下，谬见推崇。 4、至北宋苏轼推崇韩氏，以为文起八代之衰。 5、马可·波罗来过中国，他的游记里，十分推崇这座桥。 选自：《宋书·武帝纪中》、《北史·张湛传》、《旧唐书·田弘正传》、清·曾朴《孽海花》第八回、宋曾巩《襄州到任表》、刘师培《文章源始》等。 推崇造句 1、对英雄豪杰和模范人物的仰慕和推崇并非坏事，如果盲目崇拜不加思考，就会丧失自我，走入误区。 2、爱情，是短暂满足的主题，被多少空虚与寂寞推崇成真情的顶礼，在一场没有结尾的表演之后，注定化为黑白，遗弃或关机。
塔青和田玉有滋養身體的功效，平時將塔青和田玉帶在身上時，踏青和田玉含有的礦物質和微量元素可以逐漸被人體吸收。 此外塔青和田玉還有提升氣質的功效，塔青和田玉的外觀古樸、柔美，戴在身上可以給自身增添柔美、華貴的氣質。 塔青塔青玉，隸屬中國四大名玉，新疆和田玉系列。 因塔青玉主產地是新疆喀什地區，塔什庫爾干縣，也叫塔縣。 塔什庫爾干塔吉克族自治縣位於帕米爾高原之東、崑崙山之西，世界
随着命理学的发展，很多神煞已经逐渐被淘汰不用，流传下来常用的神煞包括：天乙贵人，驿马，桃花，太极贵人，文昌贵人，天德、月德贵人等。 【八字神煞速查及详解 (全部)】 1、天乙贵人 甲戊并牛羊，乙己鼠猴乡，丙丁猪鸡位，壬癸兔蛇藏，庚辛逢虎马，此是贵人方。 查法：以日干起贵人，地支见者为是。 如乙酉甲申丙辰甲午，按丙丁猪鸡位查，丙见年支酉为贵人。 四柱有贵人，遇事有人帮，遇危难之事有人解救，是逢凶化吉之星。 故《三命通会》说：天乙者，乃天上之神，在紫微恒阖门外，与太乙并列，事天皇大帝，下游三辰，家在斗牛之次……较量天人之事，名曰天乙也，其神最尊贵，所至之处，一切凶杀隐然而避。 2、太极贵人
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頭暈的穴位按摩 按揉太陽穴：用雙手拇指指腹分別放在同側的太陽穴上，適當用力揉按 3～5 分鐘。 按揉百會穴：將手放在百會穴上，適當用力按揉3～5 分鐘。 按揉聽宮穴：將雙手手指放在同側聽宮穴上，適當用力揉按3～5 分鐘。 按揉風池穴：將拇指指腹放在同側風池穴上，適當用力揉按3～5 分鐘。
居家風水中，每天要出入自宅大門顏色，是地方, 是住宅主人喜歡，但民俗專家柯柏成説，大門朝向方位，應五行屬性，可以顏色自己運勢，讓想裝潢或購置新宅朋友參考。 正西、西北：五行屬性金，適合白、金及咖啡色，使用藍、黑色。 正東、東南：五行屬性木，適合黑、及綠色，使用紅、紫及白色。 正北：五行屬性水，適合白、金及黑色，使用綠、青及土黃色。 正南：五行屬性火，適合紅、及紫色，使用藍、黑色及土黃色。 西南、東北：五行屬性土，適合紅、紫及土黃色，使用綠、青色及金色。 大門是住宅吸納地，開啟方向顏色，可以利用天地五行氣幫助自宅宅運，進而讓財運、事業、感情及運提升。 如果房子是租，不能換門，這時候可以門內外貼上或吊上應開運顏色飾品，是種變通方法。 民俗傳説供參考，請迷信。
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